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ある日の日記より、食欲の恐怖。

食欲と言うやつは、欲に任せているとだんだんと食べる量が増えてきて、

食べても食べても直ぐにお腹が減ったような気持ちにさせる、

とても恐ろしいものだ。

昨日は二日酔いで胃の方が食事をしたがらなかったが、

その前に一昨日は飲んだ帰りに少しの食欲に負けて、3軒目の店に入ってしまい、

食事しながらビールを飲んでしまった。

1軒目で止めていれば、二日酔いにもならなかっただろう。

2軒目で止めていれば、次の日そんなに悔やむ事はなかっただろう。

3軒目まで行かなければ、帰りに買った豚肉こまぎれ2パックや

チルドひとくちシュウマイ3パックを玄関に置いたまま朝の6時まで

ソファーで眠る事もなかっただろう。

食欲が満たされると眠くなる習性があるのだ。

朝の6時に目を覚まし、生あたたかくなっている肉とかを見て、

あわてて冷凍庫に放り込み、ベッドにもぐり込んで寝なおした。

昼前に空腹感で起き出して、食欲のやつは何か食べろと言ってうるさいのに、

胃の方が何も食べたくないと言って、食事の用意の邪魔をする。

間を取ってバナナを1本、夕方にバナナをまた1本、そして夜、

冷凍讃岐うどんを1杯で食欲のやつをねじ伏せた。

そして、今朝は朝からバナナを2本。食欲は治まらない。

酒を飲むとだいたい1kgぐらい体重が増えてしまうのだから、

暫らく食事の量を減らさねばならないのに、食欲は強敵だ。

20代前半の頃までは、いくら食べても太らない体質で、

やせ細っていたから、体脂肪にあこがれていたのに、

今は。

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今日28日は、朝から雨が降っているのですが、5月25日の週間天気予報では

5月28日=晴れ時々曇り、降水確率20%、信頼度は A でした。

信頼度の信頼度はあまり高くないみたいです。

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No title

はじめまして!
1500踏まれたんですよね!?
すいません、拍手コメント気づくの遅れましたw
リンクありがとうございます!
こちらもリンクさせてもらっていいでしょうか?
二日酔い大丈夫ですか・・・?
自分はまだ未成年なので飲めません。
ではでは~♪

No title

初めてコメントします。笑いましたよ^^。いや~男というやつは、以外に、貪欲なのだとねー。私は、食欲より、呑み欲が強くとうとう、糖尿予備運軍になりました、気をつけてください。
若い人に、多いようですよ。
あ~そういえば、私も、若い時太りたくて、ラードまで食べたことがあります。wではまた!

No title

食べれば食べるほど胃が大きくなるので、
少量で我慢できなくなり食べる量は増えます。
食べなければ食べないほど、胃が小さくなるので
食べなくても大丈夫になり食欲が減ります。
食べる事はエネルギーを使い、また、
エネルギーが下がるので眠くなります。
歳をとると代謝が落ちるので、食べた量を消費
しづらくなり、若い頃と違って、太りやすくなります。
すべて自然の理ですね^^
ところで、いつもありがとうございます。
わたしもお返しさえて頂いております^^v
have anice day ~

癖付く

食事をしながらお酒を呑むと、お酒を飲んだ時に何か食べたくなる、イメージ的にお酒の後のラーメンとか、癖になってる、だからお酒の後に運動とかを癖付ける、するとお酒を呑むと運動をしたくなる、ないか…
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